雲林．綠色隧道

時間: 2006/02/28 07:00am

地點: 雲林.古坑/ 綠色隧道



▉圖/文 http://www.lovekids.idv.tw/prajina/pic3/YunLin/



▉文



這是一條新的路線, 據說很美, 她有美麗的名字: 綠色隧道~

只不過辛苦了點, 凌晨三點集合, 再一起坐車下去. 好個浩浩盪盪的團體, 一台遊覽車滿滿的呢! 位置旁邊坐了個美人, 經過閒聊才知原來一位24小時超馬183K的女俠, 原先女俠只是來插花, 結果有跑友缺跑, 結果落得星期日才跑完24小時的女俠, 來個42K的回復跑, 真了不起 :)



清晨五點, 由搖擺中醒來, 望望窗外, 發現不得了的事: 高速公路的夜景美呆了: 少了高樓和水泥地, 沿途的矮房亮著昏黃微落的燈光, 不知覺精神也為之一振 ^^ 拿出早餐祭五臟府, 好個忙裏偷閒日, 忘卻世間庸碌逃到雲林去.



據說城鄉差距在台灣並不大, 只要坐著車子由北到南走一圈, 這種說法馬上消失無影無蹤, 光鼻子一吸氣, 都可以感覺連空氣中的分子都不同, 何況眼前看到的建築, 簡直可以用「地大物博」來形容 ^_^''



下了車子, 是一大片望不盡的芬芳, 用草鋪成的地毯: 好香喔~ 如果能在這種材料上跑步, 可惜不是... 回到現實吧~ 其實我們是在旁邊的柏油路, 唉~ 為什麼我是現代人?



台灣處亞熱帶, 北回經過, 一直覺得愈偏南天空愈高愈藍, 即使台灣不大, 景看來還是有分別的~ 這種分別在距台北三小時車程的古坑還是清晰可見: 六點半的早晨, 太陽的一抹羞赦染紅雲端, 看來今天會是個天晴好日, 是吧?



熱鬧的大會場, 據說參賽者達七千人呢! 這是雲林數一數二的盛事, 贊助者還不少, 哇噢~



我走運了嗎? 跟著兩位可人兒一起跑, 是永慢一位大哥的孩子, 也是10K跑者年紀最小的兩位, 真的很棒, 兩個孩子笑靨如花, 活力十足, 並沒有夜車下來的倦容, 如果看著孩子可以青春永駐, 我想我一定可以長生了吧... 原來除了瑜伽, 還有其他不老秘方 :P



原來渴望中的綠色隧道百聞不如"一見", 後悔了嗎: 事實上我們是跑在「綠色隧道的屍體」上, 還有一層厚厚的柏油墳墓 -_-|||, 想不到豔名遠播的綠色隧道竟~ 竟是個整型的人工美女, 兩旁的大樹全住在水泥圍起來的方框格中, 而長而筆直的路, 由到處可見的柏油鋪成, 天啊... 不是整型, 是毀了容的美女才是... 如果是這樣不如不要保留, 全數毀去吧. T.T



不過, 這樣盡數落, 對美女不公平, 仔細一瞧, 比起整齊畫一的都會景觀, 她還顯得自然: 沿路香甜的桂花, 柚香, 還有濃濃的土壤呼吸氣息, 到底除去現代化的外貌, 骨子裏還是保有份純樸 ^^



10K早早就結束, 正想坐接駁車到全程馬拉松的終點去加油, 雅芳妹子發現一小叢含羞草, 我們和孩子們就在路旁玩了起來, 這是不老秘方之二? :P



全程馬拉松跑台西線, 台西線是海線, 天啊...冷颼颼, 簡直是風中顫抖的台西線, 賽程近尾聲時, 還下起了大雨, 可憐的跑友們. 幸好這次主辦單位-體育學院的學生還設置「就地按摩點」，造福不少已經抽筋的跑友. 我第一次看到有設置按摩點, 很貼心呢 ^_^



還有一個很值得紀念的地方: 10K補給水站, 居然沒有太多的"垃圾", 記得幾次的經驗: 即使有設置垃圾袋與垃圾筒, 仍若形同虛設. 沒想到這次居然的補給水站居然是整整齊齊乾乾淨淨的, 是...是我跑太慢了嗎? 義工們都收拾乾淨了? ^_^||| 這一幕讓我印象很深 :)







1st. Mar. 2006 by bigfool

馬拉松精神：完跑

時間: 2006/02/19

地點: 板橋四汴頭

起跑: 07:00a.m.

限時: 七小時



放著一大堆事沒做, 開天窗的危險, 去看了一場精采的完跑: 永和慢跑主辦的年度50K超級馬拉松.



雖然比賽七點才開始, 義工可是要早早就出現, 例如: 早上五點 -_-|||


早上的四汴頭哭得像個淚的美人兒, 很淒美 :)
發現自己愈來愈能「不以物喜, 不以己悲」, 還有點羨慕這群能漫步在風雨中的跑友 (自從上回動物園的雨中山路一小時四十分的跑程), 不過50K, 大呆可不敢也不想領教.



幫忙印完跑證書時, 才發現少了溫度和濕度的資料, 我身上有帶小溫度計, 濕度, 就得問人 (感謝anna). 四汴頭今天的溫度14.5度, 相對濕度查的結果約96%. 除了雨, 還算是很適合跑步的天氣, 外頭氣色真像淚眼矇矓的姑娘 :) 而, 能在假日清晨, 和美人對望十二小時, 豈不幸福哉 ^_^



永慢的超馬已舉辦第四屆, 四百人報名, 出席三百四十來個. 記得有人說:「吃得下, 睡得著, 笑得出」人生三願耶, 我想, 無意看到一付滿足打自心底的笑容也堪稱一願吧, 沒想到居然同時看到348付滿足的笑容, 真是有福, 這是錢買不到的說 :) 運動中的貌容, 真美! 其中有視障跑友, 陪跑者, 還有逾時回來的跑友. 第一名的三小時三十六分鐘, 固然讓我驚豔; 然而, 那最後跑完回來的七個小時十二分鐘更讓大呆感動到五體投地, 不知覺又貢獻了幾滴呆淚, 馬拉松精神真的是有始有終的完成它.



收尾散場時約下午三點, 回到家卻已下午四點半, 不巧和早上起床時間一模樣, 我決定明天要「生病」, 因為連日來嚴重晚睡, 還有一大堆沒完的事, 唉... 我, 真是生活的逃兵, 果不期回到家後, 一覺醒來, 真的已成失聲畫眉, 真的生病了耶.(這算是為明天正名吧) 好好喔, 難道我已經運病自如了嗎? 哈. ^_^''



為生病而萬歲的呆

19th Feb. 2006 by bigfool

陽明山東西大縱走

陽明山東西大縱走 (5th Feb. 2006) 腳程慢, 只撿完八顆星星, 還遺落遠方那兩顆.(石梯嶺/頂山)



http://www.lovekids.idv.tw/prajina/pic3/YaMingMt/



早知道這段行程很難, 只是不料這麼累, 印證了我心中的執著: 郊山果然是比高山難，難上一百倍 -_-||| 我寧可負重也不要走石階....鳴.



02/05早上七點出發, 搭小6公車到北投清天宮, 由此拉開行程的序幕: 預計走完十座山「向天山, 面天山, 大屯山西峰, 大屯山南峰, 大屯山, 七星山, 七星山東峰, 竹篙山, 石梯嶺, 頂山」, 目標是看到陽明山國家公園管理處在山頂立的拓牌木椿, 各取一字加起來為「陽 明 山 東 西 大 縱 走 活 動」, 這段路確實是遠, 約 28.5~31K (不同點計算起來略有出入), 臨行前嚮導還千萬叮嚀: 此行路程有點硬, 不過放心, 十個山頭有三個點可以下山, 不見得一定要全程走完 :)





由於幾天來天雨, 在到大屯山之前, 一路引繩, 有點後悔沒有帶綁腿, 想必要帶回一斤的陽明山泥嚕.



好不容易上到七星主峰, 也是全程最高點, 好展望 :) 之後一路直下, 下到仙境般的綠意曠野, 沿途經過凱達格蘭遺址, 時間不允許, 不然倒想進去一探究竟!



走過擎天崗, 碉堡, 右行竹嵩山, 幾次行經. 這片大草原, 每每仍驚豔不已.



看看自己成了脫序的隊伍, 八座山走下來, 人數由三十幾人減為二十人左右. 時間已近五點, 不久, 壓隊的老爹說: 「姑娘, 你有帶頭燈嗎?」 我搖了搖頭, 老爹接著說: 「前面到風櫃斗石梯嶺, 頂山還有6, 7K, 依我們的腳程要走到七點半, 你可能會到八點, 太危險了, 又沒有帶頭燈」, 鳴~ 我忘了嘛~ 敢情是勸退, 誰叫我一路亂亂照, 志不在走完全程, 一付狀況外, 就走不快嘛... 我...我可以說不想回去嗎? 可是我也不想拖累別人.



一轉念, 心情就好了起來, 忙道:「好吧~ 那我要回去了, 再請老爹告訴我回去的路」, 實在是已經走出擎天崗好一段, 路痴如我, 已忘來時路, 再則心底偷偷打著主意, 不如回擎天崗, 在大草原上滾個兩圈吧, 不枉此行~ 豈知, 老爹看看我, 說:「我和你一起回去好了」, 啊...天不從人願, 雖然我知道老爹是想好人做到底, 這~ 我可由心的抱歉, 不想拖累到人, 還是個大麻煩. 我真的可以自己走回去啦... ^_^'' 而且以老爹的腳程趕的上他們的啊...



就這麼帶著點遺憾回來了, 幸好大呆腦容量小, 若不是整理照片, 還真忘了自己變成麻煩呆的事件簿 -_-||| 這是第二次, 北大武是第一次... (T.T)





14th Feb. 2006 by bigfool





※ Reference



Tony的自然人文旅記0112篇/ 凱達格蘭遺址

http://myweb.hinet.net/home11/tonyhuang38/tony0112.html



蕭郎獨步山林間/ 陽明山大縱走

http://211.21.91.186/kenny/w384/index.htm



草原驚豔-頂山, 石梯嶺/ 這就是遺落的那兩顆星星

http://www.epochtimes.com/b5/5/12/3/n1141288.htm

WYSIWYG

最近剛好在看「圖解藝術」，易博士(現為城邦集團旗下的第一事業群之一)出版，真佩服易博士，他們家出的書總是遵循著WYSIWYG(what you see is what you get)，真是"一冊通曉"呢 ^_^


圖解的書看似簡單，其實還蠻難的說，要寫的深入淺出，加上有意義的圖文並茂，尤其是給不同領域的人看，而易博士之前就出了很多系列，包括「easy money」、「easy hobbies」、「easy shopping」、「easy worker」以及「knowledge base」等等，圖解藝術是屬於「knowledge base」系列，真的很不錯，我翻了其中的「圖解經濟學」和「圖解藝術」，前者是我的主修，是我原本有概念，後者是霧剎剎，不過就因為一團謎，書的寫法就更顯重要。一般來說書和網站一樣，除了不得已的教科書，不然最好是看的順眼，看的懂，看的順眼是排版(介面)，看懂是寫法(教學設計)，呵~難，難上青天！



巧合的，年前上了台北e大的心智圖法，恰好可以互相呼應，一個是腦袋細胞活動圖形化讓內容具像，一個是知識內容圖形化讓腦袋咀嚼，有時學來學去，發現知識的東西常是兩條平行線卻不經意的交錯在遠遠的某一點上，很奇妙，有各自的領域，然又似曾相識…



希望有一天自己作出來的東西，符合人性需求，畢竟所有發明發現都源自人性嘛~再者，也有充充足足的學理佐證，否則師出無名，最好再可以自己言之有理，呃~這可難嚕…因為會不一定寫的出來，寫的出來不一定說的明白，說的明白再要能說服別人，哈….又是一難吧 :P





※ Reference



城邦讀書花園

http://www.cite.com.tw/





台北e大 (管理類/心智圖法)

http://elearning.taipei.gov.tw/





13th Feb. 2006 by bigfool

上線的公文課程

2005年底忙到翻的課程終於上線啦~ 這也是進公司的第一個對外案子



臺北e大

http://elearning.taipei.gov.tw/



可以直接搜尋上方下拉式選單中［所有的課程］，若是試讀則於左方［課程試讀區］－公務類課程試讀。

「要閱讀課程全部須要帳號註冊(it's free)，不然只好試讀嚕.」





課程有三門，分別為：

[通識]公文製作管理系列1-公文製作與辦理

[通識]公文製作管理系列2-公文時效管制作業

[通識]公文製作管理系列3-機密文書處理





▉心得



大呆自己覺得第二門(公文時效管制作業)最精簡，畫面上的字及語音比較恰到剛好~ 沒經驗的我太菜嚕...素材不懂得狠心取捨，結果~第一門有點...，QC(課程成品除錯)時，Q到快睡著 -_-|||



做eLearning最好玩的一點莫過於看到成品出現啦~ 還有過程中的點滴：包括，短期迅速地搞懂不同domain knowledge的東西、和SME(課程內容專家)的溝通合作、咬筆桿生不出來的窘狀....令人著迷 ^_^



PS.

1. 第一門的那個小玉角色好菜，簡直就像大呆我....哈哈哈 :)

2. 做了公文的案子，真慶幸自己沒有進公家機關，公文好硬，頭髮沒禿，到白了不少 :P





◎「公文製作與辦理」：



主要介紹公文處理基本概念，公文結構及用途，以及公文在實務上的辦理方式。公文是國家機構及其他社會組織在公務活動中為行使職權、實施管理而製作的具有法定效用和規範體式的文件。因此不單此公務人員，即便是一般民眾也是十分受用的觀念。





◎「公文時效管制作業」：



闡述公文辦理過程，時效管制的重要性，強調公文時效管制是公務機關的所有人員皆人人有責！在公文處理的每個階段都要做好把關的動作。進一步說明各階段處理人員應該要注意的事項 。以圖解帶出逾期公文的判定及影響，最後介紹今年最新修訂的「公文時效相關獎懲規定」，以供學習者參考。





◎「機密文書處理」：



這門課程特別把公文中屬於機密文書的部份單獨提出來介紹，為了讓學習者能分辨機密文書的使用時機，以及處理機密文書時須要特別注意事項。其次就是比較複雜的降密解密方式，這部份採以案例來說明，最後，強調保密的義務與責任，是身為一個公務員很重要的觀念。





▉成效說明



基本上這三門課程，都是屬於觀念的建立，以及責任的宣導，以講述形式為主，適合製作成線上課程，讓一般民眾及臺北市政府學員學習。若是要對於學習者作實際評鑑，記憶性質的課程內容較易評量，至於個人責任及作法的內化，還是要回歸到職場岡位上才能看到實際效果。





▉檢討與建議



◎課程部份：



在三門課中，最為生硬的應該是第一門「公文製作與辦理」，由於課程內容偏多，時數也較長，在內容與畫面的配搭上有時會產生不和協，或者擁塞的問題，例如：畫面呈現太滿，造成視覺壓力，或者旁白講述過長，失去學習焦點。這個在第四單元較為嚴重。



而有了第一門課程的經驗，在第二門「公文時效管制作業」，就儘量力求簡潔，除了畫面乾淨，而旁白也分多個段落，當然也要歸功於SME與承辦人的多方建議。因此，第二門課程感覺起來較輕盈俐落。



有了前兩門的經驗，綜合起來，第三門「機密文書處理」原則上是照著已經有的模式走，可惜的是第三門和第一門的內容相關性大，又不免流於冗長形式，這種情況也是出現在第四單元較多 (跟第四有仇嗎???)



另外三門課程共同有的問題則是時數拿捏問題，課程實際時數雖然沒有超過，然而若加上學習時數，就有過長之嫌。





◎連絡部份：



這是第一次接觸的單位，承辦人有很多想法和期許，同時對於eLearning也熟悉，尤其對於課程製作的流程與順序十分配合，在合作上可以說是愉快的！雖然中間有些突如其來的課程大異動要求，而且是發生在第二Q後，幸好承辦人的明理，終於沒有發生課程大異動的慘劇。



和委外的ART合作，更不用說，十分勤快，ART給了很多建議，這彌補了ID在寫腳本時可能想像錯誤，以及對學習立場的考慮不周延。此外，在SME和ID腳本往返時，還有QC作業太頻繁緊急時，偶發生時程幾近延誤，幸好ART的後製速度快，補回延誤的時程，只是嚴重壓縮到ART的時間，挺過不去的。





◎工具的使用



這次用了新工具：Articulate 5.0。



夢幻的的介面，MAC再現，只是沒有非常精準的善用它的特質，例如：在Articulate發佈前的PowerPoint檔仍放置了一張張Flash…經過這次試運行，要思考的是若真的有要用Rapid eLearning製作，應該要有一個配套，從課程內容需求本身、腳本製作形式，一直到運用的媒體呈現…等。這樣下來才會真正省下後製的時間與成本，發揮專案應有的效率。