沂(音 ㄧˊ)禾的名片
身體是神聖的容器,聆聽身體訊息是治療的開始。
人類工作的打拚程度和工作時數遠超過過去打獵為主的祖先古人...身體關係是自由聯想的平衡...
身體如此聰明,它就是一個忠實記錄器,記下巨細靡遺的生命經驗...
-這是在診所候診看到書上「身體的情緒地圖」寫著幾句金句
兩個月前,我的下背出現五十歲"中年婦人"才會有的痛,我變成中年人了...鳴~~~痛不欲生的中年人。
前同事Audrey長期看診的中醫,據說服務好態度佳,重點是有效,本來還不信,心想先用鐵打損傷的藥布貼一貼。後來受不了了,「下背如果一直痛,人生變成黑白」, 到西醫院掛個號,結果不到五分鐘就被醫生打發了,還發給我肌肉鬆弛劑和消炎藥。醫生問我是不是打電腦的,我都還沒回答是,他就自己演算起來了 (我心中的OS是:如果這樣我也可以當醫生了)。
下背繼續痛,不能坐在椅子上打電腦的痛←這是離職病?問題是有哪一種工作不用電腦 (淚)。
後來其他同事們B、Jamie、David都追隨Audrey去看他們的背、頭、骨...天啊~ 現在就要預支未來「醫藥費」了嗎?嚇到我了,所以我又加買了一個二十年期的醫療險。
經過大家的實驗證明與現身說法,於是 2009/05/27 我和Louisa也追隨大家的腳步去沂禾治我的背。
對了,最好能先掛號預約,不然等到地老天荒,當然掛了也是等,不過是有領號碼牌的等,醫生每天看診到晚上十二點。
看起來很溫馨很"牙醫"的門面
沂禾位「中正區臨沂街33巷38號」,由外看去,有現代牙醫的fu,隔壁還有一家「麵麵俱到」素食店,嗯~ 又加了五分,被喬前可以先咳個飯,不過記切不能吃太飽,等等被喬時會不舒服。
門口的門診時間表與看診科別列表-有教學設計的喔
那個溫馨的門口,有圖文比照的看診科別表,以及門診時間表,看診科別有像MSN一樣的示意圖,真是有教學設計。
超"中醫"的掛號櫃台
掛號櫃台,桌子是掏空,切成格式狀,放有各種中藥材,是主治醫師的巧思,很特別很特別,加上掛號時有淡淡的中藥香,真是很不像診所的中醫診所。
候診室擺著一幅幅的鋼筆畫
候診室隨時是滿的,在診所、醫院不會有不景氣這事,不景氣背還是照痛~ 鳴 T.T。候診室連著小小的廊道,盡頭是洗手間,廊道旁有個小巧書架,上頭有健康的書、醫學小品、還有柯南喔(←是我的style,再加五分),居然還有大唐雙龍傳全集,醫師涉獵極廣。
▉望聞問切
見識到中醫望聞問切的辨證學;
望:醫生看到我就問「妳是吃素的那位嗎」,茹素還可以看得出來?我忙回「我看起來像面有菜色?」
聞:因為我的下背痛不是用聽覺和嗅覺就可以搞定的,所以在聞的部份較少。
問:問診真是很詳細,和之前去看的西醫,候診等了快一小時,結果不到五分鐘就看完,宛若天和地。
切:下背痛當然要觸診,醫生仔細觸摸我的整個後脊椎,發現有一小塊骨頭移掉了,還說喬一下就好了 (我那時OS:真的有這麼神嗎?想想我貼了多久的藥布... ),背一挺直就如針氈般刺痛起來。
望聞問切完了後,我就到隔壁小室去燈光熱敷,治療床三分之一前方有個頭大小挖空的洞,當整個人叭著時,臉剛好朝向洞口,而我的背剛好正對燈光,很像是在海灘上叭著曬「燈光」。
曬了十來分鐘左右的燈光 (熱敷完),又到前面另一個小室,準備被「喬」, 一開始我就跟醫生自首:我超怕癢喔~ 治療醫師說不會癢,只要放鬆。哈~~~ 又聽到「放鬆」兩個字了,自從做瑜珈這幾年後,才知道「放鬆」兩個字是一輩子的功課,哪那麼簡單。
這裏的治療床也是有個小洞,然後也要叭著被喬,醫師忙碌著喬著我的後脊椎,用著像貓式和光明式的姿勢,不停地要我放鬆,別看這兩個字,真是很難喔~ 尤其在陌生地方(治療床)、陌生的人(治療師)。後來我用瑜珈常用的自我催眠慢慢鬆弛,當身體放鬆時,身體是重的,完全鬆弛而不是硬的。就這樣被喬了十來分鐘。
又回到原來的主治醫師,洪醫師問我「有沒有好點?」,真的很神奇,身體那塊迷路的骨頭回到家了,背挺直時不會痛了耶,不過不知道是不是它迷路太久,回到原位後,那個部位有點酸酸的。
醫師又做了最後的推拿,要我坐直,然後喬一下我的左腳和左下背。因為我說好像酸酸的,所以洪醫師說那先不要畢業好了,下次再來一趟。Jamie在看了三次後,終於畢業了。對了治療師和主治醫師雖都是男的,請放心,因為由碰觸可以知道醫師的專業不輕佻,也沒有任何不好的舉動,是讓人安心的觸診,身體會告訴你的。因為有觸診與躺在治療床治療,看診當天宜穿輕鬆的衣服。
臨走,我問了主治醫師為什麼我們會搞成這樣,醫師說「下背痛現在是通病」,我長期用 Laptop(筆電),最好換Desktop (桌上型電腦),因為筆電雙手要抬到桌上放在筆電的小鍵盤上,長時間違反人體功學,加上人一緊張,雙肩緊繃,最後不是背痛就是肩膀痛。我不服氣地問著「桌上型電腦用滑鼠也會這樣啊」,醫師說對,沒錯,所以正確的滑鼠位置應該是在「膝上」的位置。如果以後有虛擬鍵盤和滑鼠就好了。我告訴醫師,虛擬鍵盤現在就有了,只是技術上不精準尚未量產,虛擬滑鼠有一天會有吧,如果大家再這樣「下背痛」下去,科技始終來自人性不是嗎?
就這樣,結束了一天下背痛療程,真是不痛了耶,醫師說我們還好,那時Audrey還被警告「再不離職身體就毀了」,O...原來Audrey是這樣走的,哈~ 不過公司愈來愈多人去,醫師說再多一點人團報,就有VIP了,不過~ 因為太多人提早進入「中年下背痛」,洪醫師說「叫你們老闆來找我」呃~~~ 我們忙著勸退「千萬不要,醫師,我們老闆一開講就會變成2100,而且他還會請你吃山西揪片,然後...耽誤你看診,不如換我們家陳'R可以嗎?」 =_=
走出沂禾大門,覺得又由中年人變回青少年了。
▉診後小感
去之前還先google了一下 (這真是電腦族的壞習慣),結果沒有任何正負面的討論,心裏還留幾分存疑,後來背被喬好了,才恍然大悟:盡信google,不如無google,人生永遠不能相信「有名」這回事,之前跟幾位頂頂大名的SME合作,還不是搞的自己變SME?有名和有道德、有熱忱真是兩碼子事!
O...後來回想起來,沒有人討論會不會是因為去沂禾的人不是背有問題,就是骨有問題,哪來的力上網key字討論?又,也極可能醫生不熱中和水果報、二周刊牽上線、搞關係,沒人報報?
我看到主治醫師洪醫師架上有本聖經,隨口一問,洪醫師也是基督徒耶,再嚇了我好一跳,中醫不是要很「中」的?沒想到中醫師的信仰也可以很西方 :P (打破我腦子裏的偏見)
▉ PS.
2009/09‧在升級為研究生的第一學期,又去看了一次診,洪醫生的看診日已有變動,沂禾的醫生多了,建議也可以找其他醫生,雖然主治醫生不同,但治療師是相同的,如果要掛洪醫生的診也會比較貴,不同於150元(自費部份),up to u~
▉Reference
身體的情緒地圖
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010278278
11th Jan. 2010 updated by bigfool
28th May. 2009 by bigfool
那天洪醫師說:還好離職了,不然就整組壞撩料。
回覆刪除真的是在說我耶!因為第一次去時,他說我過勞啊~
所以昨天才會那樣講吧!
印象中似乎沒有講到Audrey的病情~
真的喔... 鳴, 洪醫師怎麼沒跟我這麼說...=_=~~~
回覆刪除28th May. 2009 by bigfool
謝謝你的分享
回覆刪除那請問電腦手可醫嗎:p
苦主來了~
回覆刪除想不到妳們現在也都在看洪醫師呀~
那時跟公司好多人講妳們都忙得沒空
去,現在終於感受到我為啥推薦這位醫
師了吧?
我當初是跟洪醫師從上一間診所轉到這
間的,這間沂禾還是洪醫師取名的呢!
剛裝潢好時我看到外面的看診科別列
表,跟妳想的一樣,好有教學設計概念
喔!哈~三句不離本行!
我現在比較少去了,偶爾落枕才會去報
到,不過我們應該碰不到面,因為我都
中午一點半到(有一次掛下午的診提早
到居然不到五分鐘就輪到我了,知道了
吧。)
有機會大家出來吃個飯敍敍舊吧!對
了,大呆妳終於離職啦?為了念書嗎?
恭喜妳考上研究所啊!我也正想跟妳討
教一番呢。
Audrey
我還沒離職啦...我是很想 =_=
回覆刪除鳴~~~責任一斤值幾塊錢啊~
1st Jun. 2009 by bigfool
還不知道耶~我週五去的時候再問問, 我也有滑鼠手(就是您說的電腦手),
回覆刪除所以我都不用滑鼠, 只用筆電的touchpad(觸控板), 建議您如果不用筆電
用桌電, 可以買觸控板(畫畫那種)來用... 滑鼠手痛起來要命 =_= 連拿
筷子都...
2nd Jun. 2009 by bigfool
今晚(06/05)我又去看診了, 順便問了滑鼠手, 滑鼠手是看傷科, 問題可
回覆刪除能出在背後脊椎上某條筋...
洪醫師看診時間是一、三、五晚診, 以及六早上喔...
good luck
6th Jun. 2009 by bigfool
哦。我正苦惱好醫師去那裡?
回覆刪除看到妳完整的介紹。讓我好心動唷!
我可不只腰椎痛還有電腦手+頸椎痛跟膝
蓋痛等等…唉!之前被不怎麼專業的推拿
師喬。結果更嚴重!害我痛歸痛不敢亂找
人來喬。~~請問那裡要搭幾號公車才會到
To Maktubsalat;
回覆刪除捷運站忠孝新生2號出口, 步行3分鐘。
20th Jun. 2009 by bigfool
哇!
回覆刪除「長期用 Laptop,筆電雙手要抬到桌上放在筆電的小鍵盤上,長時間違反人體功學,加上人
一緊張,雙肩緊繃,最後不是背痛就是肩膀痛。」
聽起來我也是「下背痛」的高危險群耶...
下星期三第一次報到,有點害怕要變成拼命賺錢看醫生的Rod.
噗~ 想要找沂禾的電話,
回覆刪除google結果,這篇在第一項耶!
最近還OK呀!
回覆刪除你現在還忙嗎?正想找你一起來去爬山、游泳~
我前陣子又去看了洪醫生,那時有問到他的看診時間:
早上:三、六
下午:二、三、四
晚上:三、五、六
唉,又是ㄧ間容留無執照非醫事人員醫師不親自操作的按摩店
回覆刪除