2007/03/31 中和牛埔山12K
http://www.lovekids.idv.tw/prajina/pic4/hnylote2/index.html
明明知道病得嚴重,連一大早的無極天元宮外拍都去不了,想到和家人約好的事,下午還是爬起來趕去會合,走中和的牛埔山,12K,由中和到新店,再繞回中和,約3個半小時。
我喜歡東照西照,喜歡慢慢地整理照片。記得念語言學校時,Instructor Wayn問我的嗜好是什麼?我想了想,除了登山健行、瑜伽、跑步,我竟直覺地回答:整理照片,寫成回憶錄。哈~好個自戀,不~自卑如我,只是在回憶找回了自信,照片中沒有我,卻有我徒步走過的痕跡;張張都載著當時的五覺六視。
12K的郊山路不長,對重感冒的我卻份外吃力,尤其手中又拿個18-250mm的新鏡頭,走著我頭又昏了起來。幸好一路笑聲連連,不然可能真要昏過去,這得感謝大弟、二舅表妹、二舅表弟、二姨表弟及他的同學們這些年輕的孩子,人不輕狂枉少年,他們的雀躍嬉鬧倒沖淡不少腦子裡的昏眩...
中途經過國旗嶺,標高172公尺,國旗嶺有個很愛國的由來,民國60年臺灣退出聯合國時,山中的老兵在國難當前之際在峰頂升起一面青天白日滿地紅國旗...
有人登山還可以中途到7-11補給的嗎?看到舅舅、舅媽一家人,還有呆媽、呆大弟手拿著冰棒,不禁完薾一笑,這...誰告訴我現在是什麼情況?由於自己不愛吃冰涼的東西,不免開口理性勸說一番,誰知勸說無效,算了,鳴~ 我好想喝個熱薑汁豆花喔...還有五分之二強的路.
下山後回到柏油路口,我們找了家常去的熱炒咳起飯來。登山從來就不是為了瘦身,而爬完了山有實質卡路里的消耗後,吃起飯來更是理直氣壯,所以我們在爬完山的第一頓飯猶如蝗蟲過境,龍捲風橫掃,肚子飽到明天兒早上去了,好滿足喔~ 再來如果有張舒服的床一躺...嘿~ 吃和睡果然是人生很重要的兩件大事 :P
雖然累,不過經這麼一折騰,發發汗後,感冒去了大半,元氣也提升不少。這~真是終極治療法。
1st Apr. 2007 by bigfool
2007年3月31日 星期六
2007年3月25日 星期日
外拍:南方澳‧熱血的晨昏
急救章第四招:快門線在手,妙用無窮
前提:揹著2.2公斤的新腳架練身體 -_-|||
2007/03/24 第四次外拍,南方澳‧熱血的晨昏
http://www.lovekids.idv.tw/prajina/pic4/south/index.html
今天老師教我們拍晨昏,終於敗了快門線、漸層減光鏡、偏光鏡,早上考完試先趕去公司,發現沒有人來加班,啊~放在公司的腳架沒法子拿...鳴...只好忍痛買了一支Velbon的腳架,4個小朋友離家出走(四千元大鈔) (T.T)
第一次走雪山隧道,原來雪隧全長12.9K,車程要十來分鐘,原來進了雪隧警廣會自動切到雪隧的頻道,原來一旁距五十公尺的消防栓是安全距離的基測,原來Discovery報導了這個國際沒有人敢承接的隧道工程,又是一個「人定勝天」?是這樣嗎?
很美的南方澳,這次老羊魔咒的威力小了點,天公沒有那麼不作美,只是有些灰暗,耶~偏光鏡派上用場啦...老師應該很感動吧~從第一堂課到最後結聲,不成才的大呆終於買了偏光鏡,只是還不知道原來偏光鏡要轉看看...(T.T)
在海邊等天色暗時,找了新朋友美麗大方饅頭、溫文的學弟及學弟女友、宅男Kumo、熱血的梁Change同學,及文靜和信小護士走下階梯,我們想聞聞海的味道,看看金身媽祖,聽聽廟會的中式交響樂,當然還有練練身體...階梯來回約二十分鐘吧,如果不包含休息和喘的時間^_^'' 海沒聞到,不過草香撲鼻;金身媽祖在遠處腳程十來分鐘的港口,成了心中的惋惜;只有廟會的聲音,伴隨著我們一股作氣。當用身體把港口停舶船隻的焦距拉到眼前,才發現原來船近看和遠看多麼不同,印入腦海的版畫成了兩幅截然不同的作品。
第一次用快門線,拍出星芒的夜景,好好喔~敗家敗得很值得 :P
帶了睡袋睡墊準備明早拍日出的,後來鍾大哥出借他在中山苗圃的私人豪華小木屋,讓一群攝影熱血青年一夜好眠 :P 雖然隔天沒有令人期待的日出,還是收穫滿滿哩 :)
26th Mar. 2007 by bigfool
前提:揹著2.2公斤的新腳架練身體 -_-|||
2007/03/24 第四次外拍,南方澳‧熱血的晨昏
http://www.lovekids.idv.tw/prajina/pic4/south/index.html
今天老師教我們拍晨昏,終於敗了快門線、漸層減光鏡、偏光鏡,早上考完試先趕去公司,發現沒有人來加班,啊~放在公司的腳架沒法子拿...鳴...只好忍痛買了一支Velbon的腳架,4個小朋友離家出走(四千元大鈔) (T.T)
第一次走雪山隧道,原來雪隧全長12.9K,車程要十來分鐘,原來進了雪隧警廣會自動切到雪隧的頻道,原來一旁距五十公尺的消防栓是安全距離的基測,原來Discovery報導了這個國際沒有人敢承接的隧道工程,又是一個「人定勝天」?是這樣嗎?
很美的南方澳,這次老羊魔咒的威力小了點,天公沒有那麼不作美,只是有些灰暗,耶~偏光鏡派上用場啦...老師應該很感動吧~從第一堂課到最後結聲,不成才的大呆終於買了偏光鏡,只是還不知道原來偏光鏡要轉看看...(T.T)
在海邊等天色暗時,找了新朋友美麗大方饅頭、溫文的學弟及學弟女友、宅男Kumo、熱血的梁Change同學,及文靜和信小護士走下階梯,我們想聞聞海的味道,看看金身媽祖,聽聽廟會的中式交響樂,當然還有練練身體...階梯來回約二十分鐘吧,如果不包含休息和喘的時間^_^'' 海沒聞到,不過草香撲鼻;金身媽祖在遠處腳程十來分鐘的港口,成了心中的惋惜;只有廟會的聲音,伴隨著我們一股作氣。當用身體把港口停舶船隻的焦距拉到眼前,才發現原來船近看和遠看多麼不同,印入腦海的版畫成了兩幅截然不同的作品。
第一次用快門線,拍出星芒的夜景,好好喔~敗家敗得很值得 :P
帶了睡袋睡墊準備明早拍日出的,後來鍾大哥出借他在中山苗圃的私人豪華小木屋,讓一群攝影熱血青年一夜好眠 :P 雖然隔天沒有令人期待的日出,還是收穫滿滿哩 :)
26th Mar. 2007 by bigfool
2007年3月20日 星期二
海拔八百公尺的蜜月‧一群人
日昇之鄉,大名如雷貫耳,再次造訪竟已寒冬十載!我知道文字優先於圖像,也明白文字的力量,卻仍任性地讓文字爬滿版面,鳩佔雀巢。
海拔八百公尺的蜜月‧一群人
http://www.lovekids.idv.tw/prajina/pic4/wedding/index.html
大家看似沒有改變,其實呢?畢業近十年,就像大家覺得我沒變一樣,我也覺得同學們都沒變:娃娃臉的瑋明、自信的欣欣、大方的淑媛...但真是這樣沒有變嗎?神說「回轉像小孩」在相聚的一剎那,我們都脫掉自畢業以來的成長,時間再度回到讀書時代,凍結的是彼此記憶中那個刻板印象,殊不知大家都變了。無關談吐、穿著、配件...變得是自畢業後的不同歷練,不同的工作軌道烙印出截然不同的痕跡,深深淺淺?只有自己知道。
就像中學同窗看到我一樣無法把現在的我跟他們印象中的那個人重疊在一塊。因為他們對我仍停留在中學。比起來,大學同學是好很多了,離女大十八變很遠很遠的結果,變化不大的外貌說服和催眠我們回到當時,其實不變的只有外表!
趕一大早的火車風塵僕僕到台東第一大飯店娜路彎,只為多年同窗的婚禮。老大:大呆的大學同學,一個嚴謹又不失幽默的人(再次說明:這也只是大腦中存取的十年前資料,最後更新在一年前,但沒有深層掃描過,只有比對檔案大小。)
「老大終於出閣了」大呆心中不免戲謔著。常聽人家說好男人不多了,是嗎?大呆周圍居然多到十指數不完的好男人、好女人;除了大呆的大弟、阿寶外.... 老大正是其中一個哩~
MSN線上老大辛苦key出來的message:「珮禎,妳是我的好朋友,有件事我一定要跟妳分享。」
「What?不會是你要當爸爸了吧?」我很快地回著。
過了N百年,終於又有回應了(段王爺會很生氣吧,家傳一指神功竟被使得如此不堪-_-)「呃~妳想太多了,我一定會照程序來。」
哈~看到這句嘴角不自覺上揚起來,我的剛正不阿同學「那是什麼事?」
「我交女朋友啦~」
「真的嗎?好大的驚喜,什麼時候上來給我們瞧瞧?」能和老大激盪出火花的女孩,一定很棒很優質!忍不住想馬上看到呢!果不其然,某天某晚,一茶一坐,優質女孩給我們看到嚕...遙寄上心裏最深的祝福 :)
再來這麼一擱一年多,有一天MSN的線民薰回報:「聽說~~~老大要去提親了!」
「真的ㄡ~確定幾時要結婚啊?」
「噓!不可以說ㄡ,老大很低調」好一周刊的感覺,真是神聖的八卦。十分感謝我這位大學同窗好友,她讓我由外線直接進場到內線,所有消息快速精準,只是不能現光死。:)
2007/03/10 大呆來到台東日昇之鄉,見證了這位低調好友的小登科。這是一場別開生面的婚禮:中樂如胡琴,西樂如長笛的Live、婚禮司儀的口誤,因此我們全成了歷史系同學、服務生帶有娜路彎熱帶風情的悠閒步調,最特別地是婚宴後,我們十幾人等著新郎新娘換裝,然後~帶我們去玩... 嘿~ 這儼然成了一群人的蜜月。真對不住這一對新人們。
老大家族事業是自退伍後轉型的太麻里民宿:青山農場,完整的導覽、熱心的經營、對地方的了解,因此口耳香傳,完全不用花錢打廣告。只是婚禮當天還禁不住人情承接了一家人的住宿預定,這就太誇張了 (咦~ 呆好像沒什麼資格說別人,因為我們也是另外一群假婚禮之名,行玩樂之實的傢伙。)
老大的導覽很棒,感受得到對植物的愛,對自然的尊重。在這片鳥鳴幽林,老大同學發自內心地說:「因為我種過樹,我知道樹長這麼大的難處,所以在阿里山看到大神木,即使看上一天也不覺煩悶。」呆能體會這種感受。因為我登山!「(詩90:3~4) 你使人歸於塵土,說:"你們世人要歸回。" 在你看來,千年如已過的昨日,又如夜間的一更。」這是大自然眼中的歲月,我們何其渺小。在大武山的檜谷、雪山的黑森林、三叉的冷杉林,抑或能高的白木林...我~深切感受到這樣的震憾!當一棵棵年紀和我們祖先相當的參天大木在我眼前,不是古蹟不是歷史,他們用自己的身形數算日子。
當夜披上一層黑紗巾後,第一次見識到綠光雷射筆的威力,好長好遠的射程,很適合用來做天文導覽。這又是老大為人不知的另一項長才。好詳盡的天文星座解說。如果常常這樣仰望星空,紛爭會少了點,心海會大了點吧,無知而自以為是的人類!
▉Reference
老大家的民宿_青山農場 (有點小忙沒有updated)
http://www.uhome.org.tw/qing-shan/qing-shan-one.htm
娜路彎大酒店
http://www.naruwan-hotel.com.tw/
21st Mar. 2007 by bigfool
海拔八百公尺的蜜月‧一群人
http://www.lovekids.idv.tw/prajina/pic4/wedding/index.html
大家看似沒有改變,其實呢?畢業近十年,就像大家覺得我沒變一樣,我也覺得同學們都沒變:娃娃臉的瑋明、自信的欣欣、大方的淑媛...但真是這樣沒有變嗎?神說「回轉像小孩」在相聚的一剎那,我們都脫掉自畢業以來的成長,時間再度回到讀書時代,凍結的是彼此記憶中那個刻板印象,殊不知大家都變了。無關談吐、穿著、配件...變得是自畢業後的不同歷練,不同的工作軌道烙印出截然不同的痕跡,深深淺淺?只有自己知道。
就像中學同窗看到我一樣無法把現在的我跟他們印象中的那個人重疊在一塊。因為他們對我仍停留在中學。比起來,大學同學是好很多了,離女大十八變很遠很遠的結果,變化不大的外貌說服和催眠我們回到當時,其實不變的只有外表!
趕一大早的火車風塵僕僕到台東第一大飯店娜路彎,只為多年同窗的婚禮。老大:大呆的大學同學,一個嚴謹又不失幽默的人(再次說明:這也只是大腦中存取的十年前資料,最後更新在一年前,但沒有深層掃描過,只有比對檔案大小。)
「老大終於出閣了」大呆心中不免戲謔著。常聽人家說好男人不多了,是嗎?大呆周圍居然多到十指數不完的好男人、好女人;除了大呆的大弟、阿寶外.... 老大正是其中一個哩~
MSN線上老大辛苦key出來的message:「珮禎,妳是我的好朋友,有件事我一定要跟妳分享。」
「What?不會是你要當爸爸了吧?」我很快地回著。
過了N百年,終於又有回應了(段王爺會很生氣吧,家傳一指神功竟被使得如此不堪-_-)「呃~妳想太多了,我一定會照程序來。」
哈~看到這句嘴角不自覺上揚起來,我的剛正不阿同學「那是什麼事?」
「我交女朋友啦~」
「真的嗎?好大的驚喜,什麼時候上來給我們瞧瞧?」能和老大激盪出火花的女孩,一定很棒很優質!忍不住想馬上看到呢!果不其然,某天某晚,一茶一坐,優質女孩給我們看到嚕...遙寄上心裏最深的祝福 :)
再來這麼一擱一年多,有一天MSN的線民薰回報:「聽說~~~老大要去提親了!」
「真的ㄡ~確定幾時要結婚啊?」
「噓!不可以說ㄡ,老大很低調」好一周刊的感覺,真是神聖的八卦。十分感謝我這位大學同窗好友,她讓我由外線直接進場到內線,所有消息快速精準,只是不能現光死。:)
2007/03/10 大呆來到台東日昇之鄉,見證了這位低調好友的小登科。這是一場別開生面的婚禮:中樂如胡琴,西樂如長笛的Live、婚禮司儀的口誤,因此我們全成了歷史系同學、服務生帶有娜路彎熱帶風情的悠閒步調,最特別地是婚宴後,我們十幾人等著新郎新娘換裝,然後~帶我們去玩... 嘿~ 這儼然成了一群人的蜜月。真對不住這一對新人們。
老大家族事業是自退伍後轉型的太麻里民宿:青山農場,完整的導覽、熱心的經營、對地方的了解,因此口耳香傳,完全不用花錢打廣告。只是婚禮當天還禁不住人情承接了一家人的住宿預定,這就太誇張了 (咦~ 呆好像沒什麼資格說別人,因為我們也是另外一群假婚禮之名,行玩樂之實的傢伙。)
老大的導覽很棒,感受得到對植物的愛,對自然的尊重。在這片鳥鳴幽林,老大同學發自內心地說:「因為我種過樹,我知道樹長這麼大的難處,所以在阿里山看到大神木,即使看上一天也不覺煩悶。」呆能體會這種感受。因為我登山!「(詩90:3~4) 你使人歸於塵土,說:"你們世人要歸回。" 在你看來,千年如已過的昨日,又如夜間的一更。」這是大自然眼中的歲月,我們何其渺小。在大武山的檜谷、雪山的黑森林、三叉的冷杉林,抑或能高的白木林...我~深切感受到這樣的震憾!當一棵棵年紀和我們祖先相當的參天大木在我眼前,不是古蹟不是歷史,他們用自己的身形數算日子。
當夜披上一層黑紗巾後,第一次見識到綠光雷射筆的威力,好長好遠的射程,很適合用來做天文導覽。這又是老大為人不知的另一項長才。好詳盡的天文星座解說。如果常常這樣仰望星空,紛爭會少了點,心海會大了點吧,無知而自以為是的人類!
▉Reference
老大家的民宿_青山農場 (有點小忙沒有updated)
http://www.uhome.org.tw/qing-shan/qing-shan-one.htm
娜路彎大酒店
http://www.naruwan-hotel.com.tw/
21st Mar. 2007 by bigfool
2007年3月17日 星期六
外拍:老梅‧夾浪中求生記
急救章第三招:清理被海浪親吻過的400D
2007/03/17 第三次外拍,老梅‧夾浪中求生記
http://www.lovekids.idv.tw/prajina/pic4/LauMei/index.html
「風這麼大,天這麼暗,我們照的相,到底能不能看?」能能能!只要存成RAW檔,什麼都好辦!
真是太弔詭了,每逢外拍,天色幾乎都自動降階成灰色。像這回老梅海灘還不時有點點細雨來點綴,老天爺真是徹底地不捧場。
老師和同學們的熱忱讓冷颼颼的溫度回升不少。咦~連梯子都帶來了,據說退潮時由海中拍岸上海菜田,美呆了。
還有一個「水坑瀑布」乍看不起眼,水量少的可憐,當海水退潮再打回岸上,水湧進水坑,由底部上來一朵純白浪花,就好像百川匯流般,十分壯觀。原來這就是傳說中的水坑瀑布啊。
嘿~就說DSLR不能買太好,諾~沒人捨得讓機身被浪花偷吻去,尤其此時風浪特大,退潮後再打上來的浪更是如同大水怪,由海中翻躍而出,彷若要把我們快速捲入海中吞蝕入腹。這堂外拍是學如何保護相機、如何清理撥了一身海水的相機,還有在海浪退潮後抓住機會快門...
照累的老師和同學早躲進海邊咖啡坊切磋裝備。呆和梁同學400D二人組正努力papago找點,由海菜田走到雷達站的步道,走著走著,看到如繁星點點的塑膠罐,再次驗證:凡是文明人走過的地方就變成沙漠,這用來形容華人更有過之無不及啊~ 淨不完的海灘讓我不知覺皺起眉來 -_- 不喜歡這種無能為力的感覺...心中那個35歲的理智女士突然冒出來安慰我,一切會更好,大環境在變,人類會更尊重大自然,更謙卑地對待孕育萬物的這片土地...
18th Mar. 2007 by bigfool
2007/03/17 第三次外拍,老梅‧夾浪中求生記
http://www.lovekids.idv.tw/prajina/pic4/LauMei/index.html
「風這麼大,天這麼暗,我們照的相,到底能不能看?」能能能!只要存成RAW檔,什麼都好辦!
真是太弔詭了,每逢外拍,天色幾乎都自動降階成灰色。像這回老梅海灘還不時有點點細雨來點綴,老天爺真是徹底地不捧場。
老師和同學們的熱忱讓冷颼颼的溫度回升不少。咦~連梯子都帶來了,據說退潮時由海中拍岸上海菜田,美呆了。
還有一個「水坑瀑布」乍看不起眼,水量少的可憐,當海水退潮再打回岸上,水湧進水坑,由底部上來一朵純白浪花,就好像百川匯流般,十分壯觀。原來這就是傳說中的水坑瀑布啊。
嘿~就說DSLR不能買太好,諾~沒人捨得讓機身被浪花偷吻去,尤其此時風浪特大,退潮後再打上來的浪更是如同大水怪,由海中翻躍而出,彷若要把我們快速捲入海中吞蝕入腹。這堂外拍是學如何保護相機、如何清理撥了一身海水的相機,還有在海浪退潮後抓住機會快門...
照累的老師和同學早躲進海邊咖啡坊切磋裝備。呆和梁同學400D二人組正努力papago找點,由海菜田走到雷達站的步道,走著走著,看到如繁星點點的塑膠罐,再次驗證:凡是文明人走過的地方就變成沙漠,這用來形容華人更有過之無不及啊~ 淨不完的海灘讓我不知覺皺起眉來 -_- 不喜歡這種無能為力的感覺...心中那個35歲的理智女士突然冒出來安慰我,一切會更好,大環境在變,人類會更尊重大自然,更謙卑地對待孕育萬物的這片土地...
18th Mar. 2007 by bigfool
2007年3月16日 星期五
M$ Office 2007‧重新制約
▉全新的介面
Office 2007中把所有一般、格式...等工具列群組化,十分專業且華麗,整體設計和Windows Vista一體成形,是「有心機、十分城府」的行銷策略。
初使用時,即使大呆臉不紅氣不喘地自認自己是Office常年VIP級的使用者,經歷Office 97、2000、XP、2003至今,可惜,依舊迷路在Office 2007的新介面操作上,居然常找不到我的要功能住在哪兒 T.T
▉把Zoom放在介面上
Office 2007除了全新的介面外,也把重要的畫面縮放軸拉到介面右下角當常駐輔助功能了,挺好的,又醒目又方便。

介面上的縮放軸功能
▉四碼的副檔名
好狠~這是 M$ 最擅長的可怕技倆:除了Windows永遠的Beta版,再來就是Office永遠的不向下相容版,全新的副檔名,在原副檔名上加個「x」,如:Word 2007之副檔名為「*.docx」、Excel 2007之副檔名為「*.xlsx」、Power Point 2007之副檔名為「*.pptx」,唉~是因為引擎不同嗎?這樣有比較帥嗎?雖然 User 也可以撰擇另存成Office 97-2003相容版,只是好奇何必辛苦訓練的使用者習慣,再度放回牢籠,重新制約一次。
▉炫麗的SmartArt
能想像整本企劃王、簡報王變成精靈,常駐在Office 2007?沒錯!就是這樣!很炫的圖片動畫不再是難事,創意已經變成樣版上架成殂上肉,以前一個團隊才能搞定的東西,現在被精簡成一人。

令人耳目一新的SmartArt

還有整組的色彩和樣式可以套
▉多樣的數學方程式和圖表
雖然Word 6.0早已有equation提供User很多數學專用符號、數字、函數表示,在Office 2007乾脆把常用的數學公式變成精靈。大呆心中OS是:Office 2007其實是「魔戒版」。因為真的太多精靈嚕。

便捷的方程式精靈
在Excel 2007中的圖表也有異曲同工之妙,把圖表分類,增加了色彩和樣式精靈。

加強版的圖表功能
軟體的演進,讓我們儼然由會開車會修車,變得會開車不會修車,再來...可能就不用手也可以開車吧... 至於修車也是用嘴巴吧 T.T
▉直接另存成PDF
這功能看似嘉惠User,但詭異的是元件要Online Update,而且需要Office正版驗證,如同新版Media Player 11、Internet Explorer 7.0。
▉微軟正黑體
這....我在Power Point 2007新佈景樣版上看到了這個字形「微軟正黑體」,M$,我知道你大,但留點生意給別人做好嗎?-_-|||
※ Reference
M$ website (big5)_Office 2007試用版
http://www.microsoft.com/taiwan/
16th Mar. 2007 by bigfool
Office 2007中把所有一般、格式...等工具列群組化,十分專業且華麗,整體設計和Windows Vista一體成形,是「有心機、十分城府」的行銷策略。
初使用時,即使大呆臉不紅氣不喘地自認自己是Office常年VIP級的使用者,經歷Office 97、2000、XP、2003至今,可惜,依舊迷路在Office 2007的新介面操作上,居然常找不到我的要功能住在哪兒 T.T
▉把Zoom放在介面上
Office 2007除了全新的介面外,也把重要的畫面縮放軸拉到介面右下角當常駐輔助功能了,挺好的,又醒目又方便。
介面上的縮放軸功能
▉四碼的副檔名
好狠~這是 M$ 最擅長的可怕技倆:除了Windows永遠的Beta版,再來就是Office永遠的不向下相容版,全新的副檔名,在原副檔名上加個「x」,如:Word 2007之副檔名為「*.docx」、Excel 2007之副檔名為「*.xlsx」、Power Point 2007之副檔名為「*.pptx」,唉~是因為引擎不同嗎?這樣有比較帥嗎?雖然 User 也可以撰擇另存成Office 97-2003相容版,只是好奇何必辛苦訓練的使用者習慣,再度放回牢籠,重新制約一次。
▉炫麗的SmartArt
能想像整本企劃王、簡報王變成精靈,常駐在Office 2007?沒錯!就是這樣!很炫的圖片動畫不再是難事,創意已經變成樣版上架成殂上肉,以前一個團隊才能搞定的東西,現在被精簡成一人。
令人耳目一新的SmartArt
還有整組的色彩和樣式可以套
▉多樣的數學方程式和圖表
雖然Word 6.0早已有equation提供User很多數學專用符號、數字、函數表示,在Office 2007乾脆把常用的數學公式變成精靈。大呆心中OS是:Office 2007其實是「魔戒版」。因為真的太多精靈嚕。
便捷的方程式精靈
在Excel 2007中的圖表也有異曲同工之妙,把圖表分類,增加了色彩和樣式精靈。
加強版的圖表功能
軟體的演進,讓我們儼然由會開車會修車,變得會開車不會修車,再來...可能就不用手也可以開車吧... 至於修車也是用嘴巴吧 T.T
▉直接另存成PDF
這功能看似嘉惠User,但詭異的是元件要Online Update,而且需要Office正版驗證,如同新版Media Player 11、Internet Explorer 7.0。
▉微軟正黑體
這....我在Power Point 2007新佈景樣版上看到了這個字形「微軟正黑體」,M$,我知道你大,但留點生意給別人做好嗎?-_-|||
※ Reference
M$ website (big5)_Office 2007試用版
http://www.microsoft.com/taiwan/
16th Mar. 2007 by bigfool
2007年2月26日 星期一
初春‧斷羽殘行
搭乘著春節末班車,走了趟郡大西巒。不同以往,這次參加中部的陌生團體:鰲峰登山社。陌生的集合地點、陌生的山友、陌生的領隊、陌生的車程,還有陌生的台語歌精選,陌生的真徹底啊!
初春‧斷羽殘行
http://www.lovekids.idv.tw/prajina/pic4/Jiun-Shi//index.html
郡大山,標高3265公尺,二等三角點,NO.1694。隔陳有蘭溪與玉山西峰相對,屬玉山山脈。
西巒大山,標高3081m,森林三角點,從登山口至山頂一路陡上1500公尺。
2007/02/23(五)
19:30 台中清水(出發) --> 23:00 集集(司機卓'R家) --> 00:30 人倫林道17K (近管理局的廢棄工寮)[一宿]
2007/02/24(六)
04:30 起床 [早餐] --> 05:00 17K到登山口 [迷路行] --> 08:30 郡大林道0K --> 10:50 郡大林道30K --> 11:00 郡大登山口32K
--> 11:30 望鄉山(基點) --> 12:30 郡大北峰(無基點) --> 13:45 郡大主峰(百岳基點) --> 14:00 回程 --> 16:25 郡大登山口32K
--> 18:30 出郡大林道0K(往人倫林道) --> 20:00 人倫林道17K(拿證件辦入山進管治閘門) --> 20:10 西巒大山登山口紮營
-->21:00 晚餐 --> 22:10 入睡[二宿]
2007/02/25(日)
04:30 清醒[回籠覺] --> 07:30 真正清醒 --> 08:00 回程 -->09:10 出人倫林道0K(往"烤肉區") --> 12:30 台中清水(回台北) --> 14:30 台北(抵家門)
▉第一天
下午四點四十的復興號氣喘呼呼地駛進台中清水站,直到由車站望去看到那一攤寧靜池水,忐忑不安的心終於放下。一直很愛跟不同的團體上山,不停地認識來自東南西北各地方,帶著不同故事的山友夥伴。只是這次衝動了點,即使「鰲峰」這兩字只是取自清水鰲峰山,對大呆而言,彷若等於「健腳」兩字,於是乎,忐忑不安的心臟旁又架了另外一張桌子,大力的吹起號角來。
鰲峰的大哥人超好,帶我們一圓清水名勝「高美濕地」,一半列管一半野放,據說這兒原是直接出海,台中港興建後才開始淤積成沙地。黃昏的高美,沙灘玩耍的人影、空氣清涼的春風,腰間相機早失了心不堪誘惑。
清水有什麼道地呢?答案是「好吃的米糕」,當然又是大哥充當地陪,讓我們飽食一頓。
晚上七點半,人到齊了,大呆一看傻眼,連領隊江姐共三個女生,這~剎那角號停了下來,換大鼓上場,打了好大一個聲響。明天鰲峰有另一支隊伍要走桶後古道,現在「琵琶別抱」還來得及嗎?
吉普車的司機卓'R很Local,看到他有種小姨丈的熟悉感,黑黑瘦小,有著原住民的膚色輪廓,和海派。不離手的煙和檳榔,直到此,我還不曉得這樣的身形竟可以把柔腸寸斷的郡大林道、人倫林道駕禦得如此得心應手。
這是另一種:陌生的親切!
晚上夜車到人倫林道17K處,林道由10K開始路況就很不好,卓'R一直安慰我們說:比起郡大林道,這個好太多了!(這是什麼比下有足的安慰法^_^'')。本來我們打算開到西巒大山登山口,隔天直接輕裝攻頂。世事難料,人倫林道管理局處理閘門開放時間只由上午八點到晚上十點,其餘時間關說也沒用 -_-,唉~我們只好把吉普車停在閘門前,走進去近管理局的廢棄工寮夜宿一晚,等明早再說,管理局的小黑居然熱情款待,唱了一夜的「卡拉OK」,結果有些夥伴根本徹夜未眠。誰叫他是山上的黑狗兄,在這裏他最大,我們只是過客。
▉第二天
早上五點,管制閘門果然還沒開也不能幫我們開,真是奉公守法的公務人員。我們決定靠雙腳踼到登山口,登山口應該是在17K廢棄工寮處直接向右大彎進去2K,大家都不曾走過,有來過的也是車子直接到登山口,結果摸黑迷路,搞到六點,唉~ 領隊決定先去撿郡大好了。真是一番折騰。
久聞大名的郡大林道,果然柔腸寸斷,由0K到30K體無完膚,就看到司機整路的加重四輪傳動,而我們~ 才進胃祭五臟廟的東西幾乎被搖了出來。以地震來比喻,是垂直加水平震一起來。再下去,我的高山症將在平地發作。-_-
車子到30K後,我們將就走個2K到32K處,有個33K工寮(奇怪明明在32K處,為何叫33K工寮?鳴~沒人理我,我問題太多了),百岳大哥說:這是走南三段的救命小屋,郡大林道是南三段的出口,若有受傷山友,往往會在此等救護。
嚴格來說,除去了可怕的四輪傳動林道,郡大山才是真正相當於南橫三星的A級輕鬆郊山化路線,不然...
所以說走過郡大林道,終生暈車免疫。四小時登山路不可怕,可怕的是30K的加速四輪傳動。-_-
郡大山之前,有望鄉山,郡大北峰,都在三千公尺以上,也都沒有名列百岳,但望鄉山有基點,夥伴阿祿很了不起,自備了登頂的基點大字報,讓我們從從容容、優雅地跟基點合照呢!:P
撿完了郡大山,我們又急忙地趕回人倫林道,只為在晚上十點閘門管制前遞證件入山。為了隔天不用再踼2K林道,還有不想再聽小黑比美技安的難聽吠叫聲,吉普車奮力再向前駛進2K到西巒大山的登山口。今晚就在這裏紮營。只見天空開始飄雨,抬頭看不到點點星光,唉~明天西巒大山推進,情況堪憂!總之先睡吧~「明天自有明天的憂慮,一天的難處一天當就夠了 (太 6:34)」。
▉第三天
清晨四點半,被大雨聲吵醒,憂喜半參,看來西巒大山無望了,一方面心中的號角終於停了下來,一直擔憂掛記的1500公尺陡上坡、10小時以上來回路程突然掛上勿擾的免戰牌,呃~還是有偷偷竊喜一下,神聽到大呆的害怕了嗎?只是很可惜,因為不知何時會再來,尤其這樣一條破碎不再被列入維修的林道!這也是為何第二天走完郡大林道時,大夥伴高興地為「這輩子再也不用來第二次」而歡呼了起來。
斷羽而歸傷心嗎?我不是那種非見到基點心不死的好手,就淺嘗則止吧!只是下一次再來,不知會變成什麼樣貌?這兩條林道短期間政府是不會再維修了吧,而一次次的加重四輪傳動,只有讓原本破碎的路再添無數道新傷痕罷!
回想這次的行程倒比較像是「人文之旅」,長時間的吉普車接駁,構出彼此的橋樑,由陌生到熟捻的瞬間。兩天裏認識不少人:把百岳當業績做的大哥、走過O聖的大哥、自主隊的龍潭、竹科的阿祿、健腳的小彬、長青的劉姐、健談的領隊江姐。
百岳大哥是早期二十幾年的資深台商,收了大陸的SPA事業,全心拼百岳,目前已走了八十幾座,去年聖誕節還在新康斷了小指。經過植皮復建出院後,又開始走,他打算留給女兒們的除了遺產,就是兩本厚厚的百岳基點照。
O聖大哥四天走完O聖,聽得大呆神往。看人家的腳力,相較之,呃~ 還是有夢最美,希望卻不一定能相隨。:P
龍潭也是台北下去的夥伴,第一次跟外面的團體,只因年假不夠長到足以走縱走。在吉普車的顛簸中知道龍潭在台北消防局工作,工作地點還近在台北車站呢!天啊~ 真是不爬不相識啊。
阿祿對拍照有狂熱,相較之,大呆我還是只隨意,比不上他的"牛飲"。此外,他還熱中自拍,也因此小小DC總是架在腳架上拎著走。
初見小彬,他謙虛地說:「百岳我也沒走幾座,去年才開始走」,我還傻傻地信以為是同等級夥伴,後來走郡大,證實果然是自謙之詞。
劉姐長相秀氣不多話,不像某呆,一路嘰嘰咕咕地不停。她都跟長青走,她也是笑笑地說很怕跟不上,因為才跟長青走三次,後來又證實,漂亮的女人都會說謊。鳴~大呆決定從現在也要開始說謊嚕...嗯,第一句是「郡大西巒真是太...太輕鬆了」。-_-|||
江姐一手好廚藝,把全隊的胃料理的服服貼貼。大呆則很心滿意足地被用幾十朵花椰菜打發了。:P 好嘛~老實說,每回上山腹部總有小小雜聲冒出來對吃長期環保素有那麼一絲"悔意",不過下了山,這丁點悔意又被山下的世俗吹到九重天去嚕。
司機卓'R像一本活的百科全書。如同以往,登山,我老愛跟年紀大的夥伴上山,只因他們就是一本本學富五車的寶藏。即使少了西巒,卓'R還是努力攪盡腦汁費心幫我們想祭五臟廟的地方。話裏行間很風趣,戲謔火葬場為「烤肉區」,叫大呆為「吃阿彌陀佛的」(即使我一直用力澄清自己不是吃宗教素 ^^ )
回程,託司機卓’R之福,特別繞到集集火車站,還看到紀念921,二樓變一樓的武昌宮、921紀念館,走過的每一條路都是震災後重建的血汗史。我又想到去年底的防災課程,和山友們聊了起來,他們又笑我說「你不早說」,好個馬後炮,別忘了~那時,我可沒認識半個你們哪!鳴~朋友,真是相見恨晚。
27th Feb. 2007 by bigfool
初春‧斷羽殘行
http://www.lovekids.idv.tw/prajina/pic4/Jiun-Shi//index.html
郡大山,標高3265公尺,二等三角點,NO.1694。隔陳有蘭溪與玉山西峰相對,屬玉山山脈。
西巒大山,標高3081m,森林三角點,從登山口至山頂一路陡上1500公尺。
2007/02/23(五)
19:30 台中清水(出發) --> 23:00 集集(司機卓'R家) --> 00:30 人倫林道17K (近管理局的廢棄工寮)[一宿]
2007/02/24(六)
04:30 起床 [早餐] --> 05:00 17K到登山口 [迷路行] --> 08:30 郡大林道0K --> 10:50 郡大林道30K --> 11:00 郡大登山口32K
--> 11:30 望鄉山(基點) --> 12:30 郡大北峰(無基點) --> 13:45 郡大主峰(百岳基點) --> 14:00 回程 --> 16:25 郡大登山口32K
--> 18:30 出郡大林道0K(往人倫林道) --> 20:00 人倫林道17K(拿證件辦入山進管治閘門) --> 20:10 西巒大山登山口紮營
-->21:00 晚餐 --> 22:10 入睡[二宿]
2007/02/25(日)
04:30 清醒[回籠覺] --> 07:30 真正清醒 --> 08:00 回程 -->09:10 出人倫林道0K(往"烤肉區") --> 12:30 台中清水(回台北) --> 14:30 台北(抵家門)
▉第一天
下午四點四十的復興號氣喘呼呼地駛進台中清水站,直到由車站望去看到那一攤寧靜池水,忐忑不安的心終於放下。一直很愛跟不同的團體上山,不停地認識來自東南西北各地方,帶著不同故事的山友夥伴。只是這次衝動了點,即使「鰲峰」這兩字只是取自清水鰲峰山,對大呆而言,彷若等於「健腳」兩字,於是乎,忐忑不安的心臟旁又架了另外一張桌子,大力的吹起號角來。
鰲峰的大哥人超好,帶我們一圓清水名勝「高美濕地」,一半列管一半野放,據說這兒原是直接出海,台中港興建後才開始淤積成沙地。黃昏的高美,沙灘玩耍的人影、空氣清涼的春風,腰間相機早失了心不堪誘惑。
清水有什麼道地呢?答案是「好吃的米糕」,當然又是大哥充當地陪,讓我們飽食一頓。
晚上七點半,人到齊了,大呆一看傻眼,連領隊江姐共三個女生,這~剎那角號停了下來,換大鼓上場,打了好大一個聲響。明天鰲峰有另一支隊伍要走桶後古道,現在「琵琶別抱」還來得及嗎?
吉普車的司機卓'R很Local,看到他有種小姨丈的熟悉感,黑黑瘦小,有著原住民的膚色輪廓,和海派。不離手的煙和檳榔,直到此,我還不曉得這樣的身形竟可以把柔腸寸斷的郡大林道、人倫林道駕禦得如此得心應手。
這是另一種:陌生的親切!
晚上夜車到人倫林道17K處,林道由10K開始路況就很不好,卓'R一直安慰我們說:比起郡大林道,這個好太多了!(這是什麼比下有足的安慰法^_^'')。本來我們打算開到西巒大山登山口,隔天直接輕裝攻頂。世事難料,人倫林道管理局處理閘門開放時間只由上午八點到晚上十點,其餘時間關說也沒用 -_-,唉~我們只好把吉普車停在閘門前,走進去近管理局的廢棄工寮夜宿一晚,等明早再說,管理局的小黑居然熱情款待,唱了一夜的「卡拉OK」,結果有些夥伴根本徹夜未眠。誰叫他是山上的黑狗兄,在這裏他最大,我們只是過客。
▉第二天
早上五點,管制閘門果然還沒開也不能幫我們開,真是奉公守法的公務人員。我們決定靠雙腳踼到登山口,登山口應該是在17K廢棄工寮處直接向右大彎進去2K,大家都不曾走過,有來過的也是車子直接到登山口,結果摸黑迷路,搞到六點,唉~ 領隊決定先去撿郡大好了。真是一番折騰。
久聞大名的郡大林道,果然柔腸寸斷,由0K到30K體無完膚,就看到司機整路的加重四輪傳動,而我們~ 才進胃祭五臟廟的東西幾乎被搖了出來。以地震來比喻,是垂直加水平震一起來。再下去,我的高山症將在平地發作。-_-
車子到30K後,我們將就走個2K到32K處,有個33K工寮(奇怪明明在32K處,為何叫33K工寮?鳴~沒人理我,我問題太多了),百岳大哥說:這是走南三段的救命小屋,郡大林道是南三段的出口,若有受傷山友,往往會在此等救護。
嚴格來說,除去了可怕的四輪傳動林道,郡大山才是真正相當於南橫三星的A級輕鬆郊山化路線,不然...
所以說走過郡大林道,終生暈車免疫。四小時登山路不可怕,可怕的是30K的加速四輪傳動。-_-
郡大山之前,有望鄉山,郡大北峰,都在三千公尺以上,也都沒有名列百岳,但望鄉山有基點,夥伴阿祿很了不起,自備了登頂的基點大字報,讓我們從從容容、優雅地跟基點合照呢!:P
撿完了郡大山,我們又急忙地趕回人倫林道,只為在晚上十點閘門管制前遞證件入山。為了隔天不用再踼2K林道,還有不想再聽小黑比美技安的難聽吠叫聲,吉普車奮力再向前駛進2K到西巒大山的登山口。今晚就在這裏紮營。只見天空開始飄雨,抬頭看不到點點星光,唉~明天西巒大山推進,情況堪憂!總之先睡吧~「明天自有明天的憂慮,一天的難處一天當就夠了 (太 6:34)」。
▉第三天
清晨四點半,被大雨聲吵醒,憂喜半參,看來西巒大山無望了,一方面心中的號角終於停了下來,一直擔憂掛記的1500公尺陡上坡、10小時以上來回路程突然掛上勿擾的免戰牌,呃~還是有偷偷竊喜一下,神聽到大呆的害怕了嗎?只是很可惜,因為不知何時會再來,尤其這樣一條破碎不再被列入維修的林道!這也是為何第二天走完郡大林道時,大夥伴高興地為「這輩子再也不用來第二次」而歡呼了起來。
斷羽而歸傷心嗎?我不是那種非見到基點心不死的好手,就淺嘗則止吧!只是下一次再來,不知會變成什麼樣貌?這兩條林道短期間政府是不會再維修了吧,而一次次的加重四輪傳動,只有讓原本破碎的路再添無數道新傷痕罷!
回想這次的行程倒比較像是「人文之旅」,長時間的吉普車接駁,構出彼此的橋樑,由陌生到熟捻的瞬間。兩天裏認識不少人:把百岳當業績做的大哥、走過O聖的大哥、自主隊的龍潭、竹科的阿祿、健腳的小彬、長青的劉姐、健談的領隊江姐。
百岳大哥是早期二十幾年的資深台商,收了大陸的SPA事業,全心拼百岳,目前已走了八十幾座,去年聖誕節還在新康斷了小指。經過植皮復建出院後,又開始走,他打算留給女兒們的除了遺產,就是兩本厚厚的百岳基點照。
O聖大哥四天走完O聖,聽得大呆神往。看人家的腳力,相較之,呃~ 還是有夢最美,希望卻不一定能相隨。:P
龍潭也是台北下去的夥伴,第一次跟外面的團體,只因年假不夠長到足以走縱走。在吉普車的顛簸中知道龍潭在台北消防局工作,工作地點還近在台北車站呢!天啊~ 真是不爬不相識啊。
阿祿對拍照有狂熱,相較之,大呆我還是只隨意,比不上他的"牛飲"。此外,他還熱中自拍,也因此小小DC總是架在腳架上拎著走。
初見小彬,他謙虛地說:「百岳我也沒走幾座,去年才開始走」,我還傻傻地信以為是同等級夥伴,後來走郡大,證實果然是自謙之詞。
劉姐長相秀氣不多話,不像某呆,一路嘰嘰咕咕地不停。她都跟長青走,她也是笑笑地說很怕跟不上,因為才跟長青走三次,後來又證實,漂亮的女人都會說謊。鳴~大呆決定從現在也要開始說謊嚕...嗯,第一句是「郡大西巒真是太...太輕鬆了」。-_-|||
江姐一手好廚藝,把全隊的胃料理的服服貼貼。大呆則很心滿意足地被用幾十朵花椰菜打發了。:P 好嘛~老實說,每回上山腹部總有小小雜聲冒出來對吃長期環保素有那麼一絲"悔意",不過下了山,這丁點悔意又被山下的世俗吹到九重天去嚕。
司機卓'R像一本活的百科全書。如同以往,登山,我老愛跟年紀大的夥伴上山,只因他們就是一本本學富五車的寶藏。即使少了西巒,卓'R還是努力攪盡腦汁費心幫我們想祭五臟廟的地方。話裏行間很風趣,戲謔火葬場為「烤肉區」,叫大呆為「吃阿彌陀佛的」(即使我一直用力澄清自己不是吃宗教素 ^^ )
回程,託司機卓’R之福,特別繞到集集火車站,還看到紀念921,二樓變一樓的武昌宮、921紀念館,走過的每一條路都是震災後重建的血汗史。我又想到去年底的防災課程,和山友們聊了起來,他們又笑我說「你不早說」,好個馬後炮,別忘了~那時,我可沒認識半個你們哪!鳴~朋友,真是相見恨晚。
27th Feb. 2007 by bigfool
2007年2月21日 星期三
每個人都是「第一人稱複數」
分裂性身分錯亂症(DID:Dissociative Identity Discorder),又稱多重人格錯亂。
中年已婚生子的康麥倫.魏斯特(阿康)在童年時期遭受外婆及媽媽不止一次的性侵犯,事情發生時,為了保護自己免於沈溺在這種恐怖經驗中,阿康的心靈讓自己和這些事情「分離」開來,分離開的部份帶走了受虐的記憶與感受,就像我們把一張入目不堪的照片藏在櫃子最底層。這是一種防衛機制。而這個防衛機制完美地表現在成年阿康的幸福家庭與成功事業上,直到阿康中年發病前。
「經歷過兒時性虐待的孩子,身心難免遭受到某種程度的創傷。要想全身而退,幾乎是不可能。」
就在阿康在動了第四次瘻管發炎手術後,重大的生理心理衝擊下,這張不堪的照片被人由灰塵中挖了出來,原本分離開的部份一個個地由阿康心靈冒了出來,重演當年遭受的虐待,就像電影小記裏的「倒敘」。
「孩子,我勸你還是不要打開這個罐子!你知不知道罐子裏頭裝的都是蛆。」
阿康太太努力追溯這張照片的來源,阿康的舅媽勸她不要打開這個充滿蛆的罐子。因為大家都是「共犯」-不只阿康的外婆、媽媽,還有阿康的爸爸!他是默認一切發生的人。「在經常發生虐待事件的家庭裏,往往都會存在著一種三角關係:施虐者和受害人,加上一個明明知道有這麼一件事情,卻矢口否認它存在的家人。這個第三者在事情發生時睜一隻眼閉一隻眼。」
「我不再是我,我變成了我們」
接管阿康的分身有二十四個:個性爽朗的巴特-28歲男子、精明強悍的雷夫-40來歲男子、好色的浪子-40來歲男子、害羞的塵兒-12歲少女、刻薄暴戾的史威奇-8歲男孩、活潑開朗的安娜-4歲女孩、鬱鬱寡歡的翠迪-4歲女孩,也是安娜的孿生姐妹;崔西、基特、尼奇、小湖、玩具仔、凱西等六個6歲小男孩;巴特的好友凱爾-28歲男子、冷酷的老天-30歲男子、瘦長的凱斯-15歲少年、原始人老鯊、和善的精靈、溫柔理性的裴爾、憂傷的大維-4歲男孩、口吃膽小的克雷-8歲男孩、沈靜瘦弱的莫札特-6歲男孩、聰明健談的懷特-10歲男孩、害羞的喜兒。
「陌生的旅客提著行囊到我經營的傷心旅店,住進心靈中早已客滿的房間,有些只逗留幾天...有些一住進來就賴著不走...這些人都是我的分身。」
「我知道我罹患了分裂性身分錯亂症」
阿康在這本自白式的寫作中最後的一個治療師擬了一份名單,單子上列出所有參加錄影的分身,把阿康和分身們的形象、言談紀錄在錄影帶上。由看帶子中,阿康終於面對現實地接受自己多重人格身份。
這段病發期間,阿康還利用函授取得心理學博士學位,論文就是自己多重人格的親身經歷。「期待不好的事情發生...就像一群沾滿果醬的紅螞蟻,黏答答的攀附在你身上...甩也甩不開。你努力去想別的事情...但不到十秒鐘,你的思想就會被引回到那群紅螞蟻上。」阿康比別人幸運的一點是多了一個沒有逃走的妻子,還有純真又獨立的早熟稚兒。所以他走了過來,成功地擺脫這群吸血紅螞蟻。那其他DID患者呢?
「全世界哪樣東西最讓我感到恐懼和痛苦?...我最怕的是一根否認的耙子...」
曲終,阿康在一場主題是「連結」大型演講中,分享了自己一生中的連結。
「我共有二十四個心理學上所說的他我,我管他們叫我的分身...這一生中,我不只要努力跟我這群夥伴-共同居位在這個身體裏的二十五個人-連結在一起。事情沒那麼簡單,這一輩子我總是覺得,我跟週遭的人疏離,沒能連結在一起...兒時受虐經驗就像一件骯髒的、沾滿油漬的衣服,永遠黏附在你身上,怎麼脫也脫不下來,因此,你只好日日夜夜穿著這件衣服過日子-穿著它,處理你的一切人際關係...全世界哪樣東西最讓我感到恐懼和痛苦?我最怕的,倒不是凱兒(阿康兒子)會把我當成瘋子,也不是瑞琪(阿康太太)不再愛我,更不是我會回到精神病院。我最怕的一根耙子,,我管叫他否認的耙子。從我四、五歲開始,這根耙子就一直扒著,刮著我的身體,日日夜夜發出陰森可怖的聲音。它逼迫我否認曾經發生在身上的事情,否認我的親人曾傷害我,否認我是一個具有多重人格的人。...謝天謝地,我終於放下這根耙子...我開始接受和了解我究竟是誰、我怎麼會變成這樣的一個人。我終於跟我自已-很多個自己-重新連結在一起。」
===============================================================
對受虐性侵事件的關注讓我都不禁懷疑自己前輩子是受害者。自以為地判定這是所有傷害事件中「後遺症」最無窮的一個。
一個月前,在書店買了這本書,真不敢相信我只看了它一眼。我居然對書「一見鐘情」:) 而它並沒有令人失望的一舉攻城,攻下我心中的城門,大概花了不到一個星期看完了近四百頁的第一人稱複數。至今仍對作者赤裸自白、精確比喻驚嘆不已,而其中也要歸功於譯者流暢筆觸。
誠如其他文明病,「我們每個人或多或少都有人格分裂的傾向。比方說:你開車沿著高速公路行駛,忽然神遊物外,一顆心不知飄蕩到何方,當你醒覺過來時,你發現你已經把車子開到高速公路的出口,這是一種平常的人格分裂。在不同的程度上,我們每個人都經歷過這類狀況。」
DID並不特別,只是被忽視,被不適任或未受嚴格訓練的治療師。阿康也曾遇到不好的治療師,這時他的分身們爭先恐後地抗議起來「又是一位治療師!他根本不認識我們。如果他用卑鄙下流的手段對待我們,那我們該怎麼回應?...呃~很多病人在這兒向他訴說心中的秘密喔。」
「罹患DID的人,平均得待在精神病院七年,才會獲得真正的診斷和治療...沒有經驗的治療師,甚至誤診為癲癇症發作...」
原來不論是誰,每次看醫生都要冒一些風險!
我覺得這本書提到一個徵結點:面對事實,接受才能自我重建,否則單純的歸罪或寬恕都不能讓受傷的心靈回復到最初。一開始阿康用「我是一個瘋子」來粉飾太平。沒有人會承認事實,沒有人會把「冒煙的槍」交出來。阿康只有相信自己是個瘋子,才能把現狀合理化,更可以說服自己從沒有人傷害過自己,自己的童年是美好完全無缺的。阿康自己就是那一枝冒煙的槍。直到最後,卸下了耙子,阿康是少數由DID走出來,和很多個自己和平共處的人。
你是DID嗎?我想我是,起碼是個輕微的DID。我和善妒的4歲小女孩、理智的35歲女士、夢幻的18歲少女、衝動的20歲少年連結在一起。
▉Reference
康麥倫.魏斯特博士 Cameron West Ph.D
http://www.cameronwest.com/
22nd Feb. 2007 by bigfool
中年已婚生子的康麥倫.魏斯特(阿康)在童年時期遭受外婆及媽媽不止一次的性侵犯,事情發生時,為了保護自己免於沈溺在這種恐怖經驗中,阿康的心靈讓自己和這些事情「分離」開來,分離開的部份帶走了受虐的記憶與感受,就像我們把一張入目不堪的照片藏在櫃子最底層。這是一種防衛機制。而這個防衛機制完美地表現在成年阿康的幸福家庭與成功事業上,直到阿康中年發病前。
「經歷過兒時性虐待的孩子,身心難免遭受到某種程度的創傷。要想全身而退,幾乎是不可能。」
就在阿康在動了第四次瘻管發炎手術後,重大的生理心理衝擊下,這張不堪的照片被人由灰塵中挖了出來,原本分離開的部份一個個地由阿康心靈冒了出來,重演當年遭受的虐待,就像電影小記裏的「倒敘」。
「孩子,我勸你還是不要打開這個罐子!你知不知道罐子裏頭裝的都是蛆。」
阿康太太努力追溯這張照片的來源,阿康的舅媽勸她不要打開這個充滿蛆的罐子。因為大家都是「共犯」-不只阿康的外婆、媽媽,還有阿康的爸爸!他是默認一切發生的人。「在經常發生虐待事件的家庭裏,往往都會存在著一種三角關係:施虐者和受害人,加上一個明明知道有這麼一件事情,卻矢口否認它存在的家人。這個第三者在事情發生時睜一隻眼閉一隻眼。」
「我不再是我,我變成了我們」
接管阿康的分身有二十四個:個性爽朗的巴特-28歲男子、精明強悍的雷夫-40來歲男子、好色的浪子-40來歲男子、害羞的塵兒-12歲少女、刻薄暴戾的史威奇-8歲男孩、活潑開朗的安娜-4歲女孩、鬱鬱寡歡的翠迪-4歲女孩,也是安娜的孿生姐妹;崔西、基特、尼奇、小湖、玩具仔、凱西等六個6歲小男孩;巴特的好友凱爾-28歲男子、冷酷的老天-30歲男子、瘦長的凱斯-15歲少年、原始人老鯊、和善的精靈、溫柔理性的裴爾、憂傷的大維-4歲男孩、口吃膽小的克雷-8歲男孩、沈靜瘦弱的莫札特-6歲男孩、聰明健談的懷特-10歲男孩、害羞的喜兒。
「陌生的旅客提著行囊到我經營的傷心旅店,住進心靈中早已客滿的房間,有些只逗留幾天...有些一住進來就賴著不走...這些人都是我的分身。」
「我知道我罹患了分裂性身分錯亂症」
阿康在這本自白式的寫作中最後的一個治療師擬了一份名單,單子上列出所有參加錄影的分身,把阿康和分身們的形象、言談紀錄在錄影帶上。由看帶子中,阿康終於面對現實地接受自己多重人格身份。
這段病發期間,阿康還利用函授取得心理學博士學位,論文就是自己多重人格的親身經歷。「期待不好的事情發生...就像一群沾滿果醬的紅螞蟻,黏答答的攀附在你身上...甩也甩不開。你努力去想別的事情...但不到十秒鐘,你的思想就會被引回到那群紅螞蟻上。」阿康比別人幸運的一點是多了一個沒有逃走的妻子,還有純真又獨立的早熟稚兒。所以他走了過來,成功地擺脫這群吸血紅螞蟻。那其他DID患者呢?
「全世界哪樣東西最讓我感到恐懼和痛苦?...我最怕的是一根否認的耙子...」
曲終,阿康在一場主題是「連結」大型演講中,分享了自己一生中的連結。
「我共有二十四個心理學上所說的他我,我管他們叫我的分身...這一生中,我不只要努力跟我這群夥伴-共同居位在這個身體裏的二十五個人-連結在一起。事情沒那麼簡單,這一輩子我總是覺得,我跟週遭的人疏離,沒能連結在一起...兒時受虐經驗就像一件骯髒的、沾滿油漬的衣服,永遠黏附在你身上,怎麼脫也脫不下來,因此,你只好日日夜夜穿著這件衣服過日子-穿著它,處理你的一切人際關係...全世界哪樣東西最讓我感到恐懼和痛苦?我最怕的,倒不是凱兒(阿康兒子)會把我當成瘋子,也不是瑞琪(阿康太太)不再愛我,更不是我會回到精神病院。我最怕的一根耙子,,我管叫他否認的耙子。從我四、五歲開始,這根耙子就一直扒著,刮著我的身體,日日夜夜發出陰森可怖的聲音。它逼迫我否認曾經發生在身上的事情,否認我的親人曾傷害我,否認我是一個具有多重人格的人。...謝天謝地,我終於放下這根耙子...我開始接受和了解我究竟是誰、我怎麼會變成這樣的一個人。我終於跟我自已-很多個自己-重新連結在一起。」
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對受虐性侵事件的關注讓我都不禁懷疑自己前輩子是受害者。自以為地判定這是所有傷害事件中「後遺症」最無窮的一個。
一個月前,在書店買了這本書,真不敢相信我只看了它一眼。我居然對書「一見鐘情」:) 而它並沒有令人失望的一舉攻城,攻下我心中的城門,大概花了不到一個星期看完了近四百頁的第一人稱複數。至今仍對作者赤裸自白、精確比喻驚嘆不已,而其中也要歸功於譯者流暢筆觸。
誠如其他文明病,「我們每個人或多或少都有人格分裂的傾向。比方說:你開車沿著高速公路行駛,忽然神遊物外,一顆心不知飄蕩到何方,當你醒覺過來時,你發現你已經把車子開到高速公路的出口,這是一種平常的人格分裂。在不同的程度上,我們每個人都經歷過這類狀況。」
DID並不特別,只是被忽視,被不適任或未受嚴格訓練的治療師。阿康也曾遇到不好的治療師,這時他的分身們爭先恐後地抗議起來「又是一位治療師!他根本不認識我們。如果他用卑鄙下流的手段對待我們,那我們該怎麼回應?...呃~很多病人在這兒向他訴說心中的秘密喔。」
「罹患DID的人,平均得待在精神病院七年,才會獲得真正的診斷和治療...沒有經驗的治療師,甚至誤診為癲癇症發作...」
原來不論是誰,每次看醫生都要冒一些風險!
我覺得這本書提到一個徵結點:面對事實,接受才能自我重建,否則單純的歸罪或寬恕都不能讓受傷的心靈回復到最初。一開始阿康用「我是一個瘋子」來粉飾太平。沒有人會承認事實,沒有人會把「冒煙的槍」交出來。阿康只有相信自己是個瘋子,才能把現狀合理化,更可以說服自己從沒有人傷害過自己,自己的童年是美好完全無缺的。阿康自己就是那一枝冒煙的槍。直到最後,卸下了耙子,阿康是少數由DID走出來,和很多個自己和平共處的人。
你是DID嗎?我想我是,起碼是個輕微的DID。我和善妒的4歲小女孩、理智的35歲女士、夢幻的18歲少女、衝動的20歲少年連結在一起。
▉Reference
康麥倫.魏斯特博士 Cameron West Ph.D
http://www.cameronwest.com/
22nd Feb. 2007 by bigfool
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