沒有速度感的呆

今天NIKE 5K完跑, 恰碰上好天氣, 比起寒冷的昨天低溫(10度以下), 今天的11度已經算是好的咧, 況還有難得的幾縷暖陽 :) , 沒有速度感的呆還是花了半小時, ^_^'' 已經比自己練跑時好很多, 還是那句: 馬拉松的精神在完跑, 不在多少, 不是嗎? ( 大呆厚臉皮術在永慢練習中愈練愈厚...ccc, 誰叫我常跑最後一個 )



雖然只有5K, 但已經能跑10K的大呆, 還是用10K的方法在跑5K, 5K真的只是暖身, 發現跑到3K才清醒, 結果已然快到終點 :P 這次還是用新買的馬拉松鞋喔, 只是目前還感受不到不一樣, 呵... 跑了四, 五家運動用品店: 衣蝶二館的亞瑟士櫃居然不賣運動用品了, 只剩休間用品; NIKE和adidas的櫃更神奇, 專櫃少爺居然說他們家沒有出馬拉松鞋, 一點都不專業, 還有一個人指著一雙室內鞋跟我說是瑜伽鞋, 嘿, 沒搞錯吧, 我是練瑜伽的ㄟ, 這樣唬爛可不行^_^''



好不容易到士林看到心目中的品牌: mizuno(美津濃)的wave系列, 或asics(亞瑟士), 但, 居然沒有我的size, 真是太傷心了, 老闆還一付看著我問: 妳要跑多遠用...呃~ 我能說目前只有10K的能耐嗎? 幸好好心的老闆, 不厭其煩的指導, 還勸我先不要穿那麼輕的馬拉松鞋跑, 沒有避震會受傷, 先穿比馬拉松鞋重一點的長跑鞋, 約190g的鞋, 好吧~ 反正那麼薄的鞋子如果常常跑鞋子換的快, 只好說: 那一雙鞋有我的size, 就拿來試試吧, 結果就這麼買了adidas的cushion系列039265. 這是大呆的第一次穿長跑鞋, 雖然比比賽鞋重, 但和平時慢跑鞋比, 還是輕了許多呢! 老闆還說真正頂堅的馬拉松鞋可能只穿六次左右, 就磨破了, 鳴....我沒有錢常買鞋啦~ 還有生平無大志, 跑步只為上山去, 能穿則已! 就買便宜的adidas, 其實我喜歡的那雙mizuno也不貴, 就是沒有我的size!



雖說便宜, 還是花了不少零用錢, 算短支吧, 這個月只能望梅止渴嚕 -_-



憑心而論, 坐10K望21K是有很長的一段距離, 鳴鳴鳴, 上回心血來潮試跑一下, 沒想到第二個10K不只是難, 是好難, 今天永慢大哥還教了我一招: 若想跑21K, 那要比平時的10K再放慢. 我真不忍心跟他說: 平時大呆我跑10K已經沒有什麼速度感了, 再放慢行嗎? -_-||| 大哥一本正經的說: 要跟自己比, 照自己的速度. 也對, 反正, 半程馬拉松我是不打算時間內(三小時)回來, that's impossible for me...





PS.

1. 今年NIKE 5K送的短袖排汗衣很讚, 真不是蓋的, 很合身, 市價值1400大洋說; 不像去年, 後~ 大布袋, 雖說自己並不很在乎路跑送什麼T恤, 但, 像布袋, 呃~ 大呆一穿變成大大呆.. ^_^''


2. 在那麼多跑者名言, 我喜歡永慢前會長這句: 「如果別人跑在你前面，你就要尊敬他，因為他比你努力」, 我想, 我要尊敬的人可多嚕 :)


3.今年新買了個400cc nalgene小水壺, 跑步不忘環保, 實在氣透了那些為了速度, 補給時隨便丟的傢伙, 成績有這麼重要嗎? 只不過隨手把紙杯丟到垃圾袋有這麼難嗎? (我想, 這種話大概只有沒有速度感的大呆才講的出來吧, 哈哈哈! 原來我不但有登山潔癖, 還有路跑潔癖 :P )






※Reference:

孵蛋箱跑馬專門店

http://taiwanrunners.com/store/shoes/index.html



如何選一雙好的跑步鞋

http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=481



馬拉松Quote

http://211.22.181.29/bigfoot/quote.htm

( 裏面還有523夥伴陳前的名言哪....呵, 運動之間都是相通的! 何況跑步和爬山更是一家親哪 )



附上一位蕭會長曾陪跑的視障跑友專訪

http://www.twacc.org/jane2/031.htm



New Balance復興旗艦店 (報上會長大名有好折扣喔)

http://www.newbalancetaiwan.com.tw/



大潤發居然還有NIKE 5.5號的零碼鞋, 原價三千大洋, 只賣九九九



adidas的cushion系列

http://www.adidas.com/verticals/running/tw/segmentation_cushion.asp



SOGO(mizuno和asics的櫃)

http://www.sogo.com.tw/




8th Jan. 06 by by bigfool